粉象搬家-日式搬家

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地图当然是必备的，不要找那种华而不实的旅游地图，最好是司机用的地图，有很详细的里程数。还要收集一切骑行路线上的各种资料，网上现在挺多了，新浪旅游论坛就是个很好的地方，驴子众多。关于骑行的资料，我觉得不少都比较花哨夸张，不适合我们民工车族，长途骑行高手大胡的经验值得一看。

装个货架，买个自行车驮包装东西

建议学会的修车技术是补胎、换闸皮、调变速器、卸轮子扒胎换胎再把轮子上好。如果胎漏气了，不一定能找到水检查漏气点，所以得卸了轮子换备用内胎，晚上宿营后才好补胎。上轮子比较难掌握，当然如果你是快拆我没话说。重点要检查的地方是变速器、轮胎、闸，还有轮子以及脚踏的螺丝。

骑行遇到的主要问题是爆胎、变速器调整问题和螺丝脱落，另外链条断和辐条断的问题我很少遇到，用专用工具接链条比较方便，手工砸好像也不是很难，但我自己没接过。车子如果不得已走过烂泥，最好去高压洗车的地方用水龙冲，然后上油。每天晚上不论多累一定检查检查车子。不要告诉我你不会用扳手哦。

服装：

我们不讨论专业骑行服，我自己都没见过，。

推荐长袖长裤服装，防太阳灼伤非常有效，如果天气有些凉，一定找件比较防风的衣服，骑起来冷气吹到衣服里可实在太难受了。推荐一顶合适透气的长檐帽子，否则一天骑下来，头发里的灰都能结块，实在太脏了。阳光强烈的话有墨镜当然很舒服，近视的可以戴夹镜，那东西缺点是太容易坏了。不推荐骑行时穿凉鞋，一双轻便透气的运动鞋很舒服，也容易对付各种环境（背包里如果带一双拖鞋或凉鞋，晚上会非常舒服）。

至于内衣会不会磨皮肤的问题，我以前总觉得会，但自己骑了不少次后，从来没发生这种问题，也问过一些骑行者，没有抱怨车座磨皮肤的。要是担心的话，穿些较紧的内衣，不要有褶子，应该就可以了。如果路况很差的话，有自行车头盔、护肘、护膝会比较安全一些，尤其是护肘护膝对防摔倒的擦伤很有用。

药品：

维生素：金施尔康

腹泻药：黄连素氟哌酸消炎药，用于腹泻，尿路感染等

外伤药：白药，创可贴麝香追风膏酒精棉球纱布

感冒药：克感敏

抗生素：阿莫仙口服青霉素，消炎

止痛药：去痛片

高原药：百服宁，红景天，安定

其他：风油精高锰酸钾氯霉素眼药水，金霉素眼膏可用于鼻腔干燥防晒霜唇膏（上高原时防唇裂，呵呵，等你用的着这东西的时候你就不会笑我了），防蚊剂西洋参扶他林，晕车药。吓着了吧，上面的是长途骑行的完全清单，呵呵，根据自己和路线的情况选用吧。

推荐：酒精棉球（绝对好东西，你可以充分发挥你的想像力给它派上很多用场），白药（还用说嘛），创可贴（这东西热天少用，除非必须保护伤口），麝香追风膏（晚上腰酸背痛的时候贴上一块可以好好享受一下了），黄连素（外面饮食卫生很难掌握），克感敏（不要找种吃了就打瞌睡的感冒药哦），风油精（也是多功能），氯霉素眼药水（骑行时经常眼睛鼻子发干），防晒霜（我可不是怕晒黑，一天骑下来洗脸都痛的哇哇叫的感觉可不爽）。

其他设备：

背包要想方设法减轻重量，不要象搬家似的什么都带上，你以为你坐的是高级房车啊，拜托，是你那辆8年的老驴子！

有一个小腰包会很方便，放证件、纸片、笔（随时记录），不过最好系到外套里面，免得有些显眼。

食品很重要，压缩饼干、牛肉、奶粉、巧克力都是好东西，要是路程不很远的话，不要那么夸张，馒头咸菜可舒服了。别忘了带一点盐，很有用的东西，补充水分，清洗伤口。要有个大水罐，我不喜欢用小口壶，灌水太麻烦了，呵呵。

是不是带睡袋防潮垫之类的看你去什么地方了。

刀子（匕首，大水果刀之类）很实用，瑞士军刀很好就是太贵，我曾很得意的买了把10元

的多用刀，还没出发就给撬坏了。另外还有线绳、针线、火柴、手电、塑料袋、邮资明信片、洗漱用品（不要用电动剃须刀，又大又要用电池，刀片挺好，而且是多用途）、卷纸、手表。带眼镜的

的故事

在七十年代中期瑞士钟表业严重地走下坡陷入危机之中而且情形好像每况愈下。钟表业内的失业率一度高达百分之十二。这个商业危机对瑞士两大表业集团最大的和有着同样重大的影响。在一九八四年这两家公司合并组成SMH。经过十多年的努力SMH已成功地作了一次大翻身。在一九九一年SMH集团生产了八千万只手表及其他时计至九二年数量增至差不多一亿。以销售价值计e69da5e算瑞士在世界钟表市场的占有比率重升至甚为理想的百分之五十三总值七十四亿瑞士法郎而且升势还在继续。

力图在销量上争取回昔日的市场占有率策略是革命性地使用塑胶和其他人造物料来作手表的材料。早在一九七六年公司已制造出全球最最薄的石英表肉厚度只有三点七毫米名为次年推出的女装版本更只有三点一毫米厚令整只表的厚度只有六至八毫米。的下一个目标是研制厚度只有两毫米厚的手表。结果他们研制出创出了世界纪录：只有零点九八毫米厚。

它的秘诀是将手表的结构简化不再分为表壳、底板、镶嵌板三部分而将表壳与镶嵌板合一行针零件从上面镶上只有零点二四毫米厚的石英最后才镶上。的领导阶层看到这种简化结构的概念大有可为于是下令以塑胶作表壳生产一个廉价版本的。这个具纪念性的日子是七九年十月九日。

整个研制过程就像一场赛跑自七九年的起步枪声响起三年后到达终点一款以塑胶制成、防水、避震而准确的手表终于面世而且它价格低廉可以大量生产还有很多缤纷鲜艳的颜色可供选择。

要赢取顾客单纯靠手表的品质并不足够还需要富有吸引力：新鲜、有趣、设计大胆、定价低廉既有高科技的魅力又有创新的神采。一位市务人员回忆说：第一批样办是黑色的体积细小完全说不上好看。它们只以作为代号。当时没有人想到它们会有这样大的发展潜力。负责研制的公司以往集中于生产方面所以当的决策委员会按照发展计划的主脑海耶克的建议决定由ETA自己为作市场推广时这发展计划的众位领导人遇上了前所未有的重大挑战。

塑胶表这概念实在太革命性了并非当时钟表业传统的分销渠道所能接受。要推广它必须要用点想象力。统领计划的领导阶层知道他们不能随便将推出市场静待大众接受它。要维持以低廉成本大量生产必需要有强烈的市场需求配合。于是他们决定将包装成有独一无二吸引力的产品：形状趣怪、设计别出心裁、名字特别、形象高调可以经历不同的潮流而不会衰落。一九八一年夏天它终于定名为。

这是纽约一家广告公司的概念：强调它是瑞士产品以及强调它作为配衬装饰的功能。正如的其中一个口号所说：你有第二座房子为什么不拥有第二只手表？最初的临时名字是“S’”即后来一位市务顾问将之改成。

真正的转折点是有年之称的八四年。在那一年每一个推出的款式都摒弃老套的型号数字而换上了别出心裁的名字。这令活跃、个性化、与时并进的特点完全显现因而一举击中目标顾客。这条神奇的方程式终于发挥威力。有好些精警句子是用来形容的例如：唯一不变的就是它不断在改变！又例如：具有推动力的潮流。每年都会有两个新系列在市场推出从五百个设计中选出七十个作生产。它们是时势的诠译者、一个年代的使者、原创意念的魔术师。

最初被定位为第二只表但结果它变成第一只、第二只、第三只……最终成为收藏家的手表。这意念已有了本身的生命。这名字仿佛有一种魔力可令产品点石成金。

是属于这个时代的手表：它代表着生活时尚、自由的时间、轻松放任。潮流不断转变但却比以前更为抢手。一九九九年初SMH集团改名为。

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