舌苔白腻象涂了粉-舌苔腻滑

这主要是湿邪犯中治宜芳香化湿和中醒脾

藿香15佩兰15厚朴10苍术10陈皮10炙甘草6白寇6枳实6生大黄6

改变不良饮食习惯

初步判断是脾虚，我QQ上给你详细解答吧

舌苔白腻厚寒湿

吐苦水肝气横逆犯胃

温中散寒

行气解郁

调和肝脾

暖胃舒颗粒

温中补虚，调和肝脾，行气活血，止痛生肌。用于脾胃虚寒及肝脾不和型胃疡，十二指肠溃疡，慢性胃炎，症见脘腹疼痛，腹胀喜温，反酸嗳气。

用法用量开水冲服，一次4g，一日2次。

规格4G12袋200盒

你好，舌头淡白是有寒湿之象舌中属脾舌后属肾苔白腻有齿痕再次肯定寒湿浑身出汗无力表明是虚证尤其是气虚，综合看来比较偏向于阳虚的感觉，如果再加上怕冷喜欢温暖的环境则更加确切了。建议建立规律的作息时间，丰富合理的饮食习惯，劳逸结合。可以配合饮食来调理，常见的补脾胃的食物如山药、薏米，核桃，茯苓，大枣，百合等

舌苔腻即苔质颗粒细腻致密，均匀成片，紧贴舌面，中厚边薄，揩之不去，刮之不易脱落，表示浊邪内蕴，阳气被遏，主湿浊、痰饮、食积

细数为虚热

手脚热非尽阴虚，要知。

舌苔腻若湿润舌质淡红，脾胃先病，不可寒凉，健脾补气补血活血为治；如果肠胃积滞、手脚热、口臭唇舌暗红，可活血攻下养阴。

补：舌淡红，无心烦，定非阴虚，调治脾胃即可，温补以治！