康象灵芝孢子粉好不好-吃灵芝孢子粉有什么好处

可以，不过肝炎吃灵芝孢子粉作用不很明显。

主要原料破壁灵芝孢子粉、精制植物油、明胶、甘油，食品添加剂：巧克力棕

标志性成分及含量每100g含：粗多糖500mg

保健功能增强免疫力

不适宜人群少年儿童

食用方法及食用量每日1次，每次3粒

净含量03g粒×100粒

保质期24个月

小孩子不能用

灵芝孢子粉的主要作用是防癌抗癌的作用，另外对降压降脂有一定的作用。肝脏不好的话您可以给您的奶奶用磷脂，

鱼油和磷脂配合服用挺好的。

不会有副作用，灵芝孢子粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、微量元素和三萜类的物质，对于增强人体免疫力有非常好的效果，现代医学研究指出灵芝孢子粉对于肿瘤细胞具有一定的杀灭作用，同时具有抗癌的作用。中国的传统医学中医一直认为灵芝具有久食轻身的作用，所谓的久食轻身就是指的长期吃灵芝能够让人恢复一种年轻态。灵芝孢子粉特别适合免疫力低下的老年人长期的吃。

破壁灵芝孢子粉的功效很多，除了主要的抗癌防癌、提升免疫力外。孢子粉对睡眠、三高等方面也有不错的调理效果。当然，这些功效还是要对应到每个人的具体情况。看看是不适合吃。

如果，你今年18岁，精力旺盛，喝凉水也长青春痘，那么，你是不需要吃灵芝孢子粉的。

如果，你今年28岁，工作闲适，热爱运动，体格健壮或者轻盈健康，那么，你是不需要吃灵芝孢子粉的。

如果，你今年35岁，体格依然健壮，每天保持锻炼，有氧运动，精力充沛，年轻的像刘德华一样。那也不用吃灵芝孢子粉的。

以上三种，吃了就是浪费钱，浪费好东西。除此以外，吃灵芝孢子粉，一般都适合，尤其适合以下几种人。

1、一天到晚没精打采。晚上睡不着，白天睡不醒。

实验室证明，灵芝提取物能明显减少小鼠自主活动（小白鼠万福金安），延长小鼠的睡眠时间，表明它有镇静催眠作用。除了镇静外，灵芝孢子粉还有稳态调节作用，它能增强免疫力，调节内分泌，三管齐下，使“神经—内分泌—免疫”紊乱逐渐恢复正常，保持身体的稳定状态，避免了失眠患者的恶性循环，这样可以更好的改善失眠。要知道，神经、内分泌、免疫三大系统是互相影响的，这个你不必懂，我也表述不了这么好，是从一个专业灵芝科普网站来的——灵芝十万个为什么）。这一点我体验不多，因为我一直是倒头就睡的类型。可能吃了孢子粉睡得更好了？没大感觉。

2、体弱多病，恨不得哪天不感冒就跟过年似的。

前些日子翻看了一篇江苏大学食品与生物工程学院的研究课题。报告说灵芝多糖能能够激活T、B淋巴细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞NK等免疫细胞，提高实验小鼠的免疫功能，增强NK细胞数量，吧啦吧啦省略字，总的来说就是能增强免疫力。

百度了另一篇《灵芝孢子粉的免疫调节及辐射防护作用研究》的论文，该文中临床试验结果表明灵芝孢子粉可明显增强单核巨噬细胞的吞噬功能，同时还能强化T淋巴细胞功能并且能明显提高免疫细胞活性。结论就是免疫力变强了。

根据本主长期吃孢子粉的经验，这一条要点32个赞，2年没感冒过是种什么体验？简直是重回十八岁的体验……

3、癌症术后，强烈推荐吃。

这个不是本主瞎BB，是大夫建议。很多癌症手术后，或者化疗过程中和化疗后的病人，会被医生推荐灵芝孢子粉，它能很好的改善术后的生活质量，比如让病患有胃口吃东西，身体不那么难受等等。对家人和病患本身都是种鼓励。

其实，灵芝抗癌主要是因为有灵芝三萜和灵芝多糖，这是灵芝孢子粉的两个最重要的活性成分。

灵芝三萜指的是灵芝孢子粉中的三萜类化合物，可以直接PK肿瘤细胞。在医学信息杂志上，临床文献《灵芝多糖与灵芝三萜抗肿瘤研究概况》称，综合目前国内外众多学者的各种研究结果来看，均表明灵芝三萜是一种有效的肿瘤细胞凋亡诱导剂，能够通过诱发肿瘤细胞凋亡而达到治疗肿瘤的目的，也就是说，灵芝三萜是通过直接毒杀肿瘤细胞，来实现抗肿瘤作用的。

相比之下，灵芝多糖是不能直接PK肿瘤细胞的，不过，灵芝多糖可以提高人的自身免疫防御能力，还能诱导巨噬细胞等免疫细胞，释放IFN－γ等肿瘤坏死因子，诱发肿瘤细胞凋亡。听着有点懵圈吧，反正就是也很牛就是了。专业的看门道，不专业的就听热闹吧。也别去翻百度了解什么坏死因子。只要你去问问大夫能不能吃，80会告诉你可以的。

4、高血糖、高血压、高血脂、……写到这真的不想写了，有点饿了。我先发表，吃颗糖再继续编辑……

吃了颗糖，继续……

高血压高血脂，高血糖，绝对可以吃孢子粉。虽然孢子粉含糖，但它是多糖，不是糖尿病惧怕的单糖双糖。

先说高血糖

孢子粉的粗多糖，可以抗氧化，保护胰岛β细胞。灵芝孢子粉的活性成分灵芝多糖，通过抗氧化作用，可阻止人体氧化产物（俗称人体垃圾）对胰岛β细胞的侵害。胰岛β细胞最牛逼的本事是分泌胰岛素——这是人体唯一能降低血糖的激素，是人体控制血糖平衡的“钥匙”。所以，保护胰岛β细胞，维持其控制血糖平衡的正常功能，就成为了降低血糖的关键。

其次，还能促进胰岛β细胞分泌胰岛素。灵芝多糖可以促进“胰岛细胞葡萄糖转运酶”的蛋白表达，通俗点说，就是提升了它的工作效率，结果就是可以促使胰岛素细胞的胰岛素分泌变快，胰岛素多了，人体控制血糖的能力自然就变强了，从而实现辅助降糖的目的。

第三，灵芝孢子粉通过提取物通过提高酶的活性，达到降糖目的，这是临床文献《灵芝多糖调节血糖的实验研究》的研究结果。葡萄糖激酶、葡萄糖6磷酸脱氢酶、磷酸果糖激酶……这些都是参与肝脏糖代谢的各种关键酶，灵芝孢子粉提高了这些酶的活性，肝脏的糖代谢能力，也就是肝脏分解糖、利用葡萄糖的能力就提高了，血糖水平当然就下降了。

OK，再说高血脂和高血压

降血脂主要是灵芝三萜的功劳。除了能抑制癌细胞，灵芝三萜还能抑制“还原酶”的活性，这种酶的活性下降，血脂主要成分胆固醇的合成速度就会下降，从而降脂。此外，灵芝多糖还能通过增强GSH、SOD等抗氧化物质的活性，来抑制低密度脂蛋白的氧化，避免胆固醇粘附在血管壁上形成动脉硬化，从而减轻高血脂的危害。

当然，我前面说的这些东西都是有一个度的，并不是说杀死癌细胞就能直接治好癌症，只是有一定的抵抗作用。高血压和高血脂也是同理，孢子粉毕竟不能替代药物。我也不想像淘宝店主一样瞎吹嘘。所以大家要正确理解我说的这些功效。效果，确实有。但是并非决定性的。

继续说降血压

还是灵芝三萜。它能抑制血管紧张素转化酶。啥是血管紧张素转化酶？这是一种会导致血压升高的酶，灵芝孢子粉能抑制它的的活性，所以就能降低血压了。

此外，灵芝多糖的强效抗氧化作用，能有效清除过多的氧自由基，提升一氧化氮的浓度，进而有效降压。这是为毛呢？因为高血压会导致血管内皮细胞功能失调，使得血液中氧自由基增多，而氧自由基一旦过量，则会降低“血管舒张因子”一氧化氮（NO）的浓度，导致血管阻力增加让血压变得更高。所以，提升了一氧化氮浓度，自然就能降低血压了。

总之，灵芝虽然也是传统中医里的一味药材，但是它绝对是珍宝级的。是值得大家尝试的。

其实总结上面说的这么多，可以看出来灵芝孢子粉的最主要的作用因素是灵芝三萜和灵芝多糖，而且很多效果还需要两者相辅相成互相搭配实现。所以选择灵芝孢子粉的时候，一般也是建议选择双高型灵芝孢子粉比较适合。双高主要是指灵芝三萜和灵芝多糖两种有效成分都比较高，不会出现某一个有效成分短板的情况。以吾善草木牌灵芝孢子粉为例。其多糖含量是每100g中含有201g，而三萜含量是每100g含有17g左右，这就是双高的典型。

另外，建议选择有机认证的孢子粉，因为孢子粉天然容易富集重金属。有机认证环境生长的孢子粉不会有这方面问题。

灵芝是经过年检验的药用植物，想吃就吃吧。以前普通人还吃不着呢。

可以看看同仁堂保鹤堂修正