建议三七粉和丹参粉同吃可以活血化瘀、通脉。能够改善血液微循环,治疗血瘀证状。副作用就是用不对症会引起出血。可以长期吃。 要掌握是药三分毒,吃这个有量,不能超过9g、一天。 我在中央台的《中华医药》栏目里看到一个七十岁的老中医,皮肤没有色斑,她的秘方之一就是每天吃三七粉的。节目里只提到这一样。后面她建议三十岁以上的有色斑的女性可以天服三七粉一到三克。 灵芝是好东西,合到一起吃应该会很更好。丹参粉就不知道了,长期服用会不会有副作用。 另外青春期的女孩子年龄还小应该不会有什么严重的皮肤问题,服用这些应该还早,一般补补水就差不多了吧。
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