吃百合粉怎么象石灰-百合粉晚上还是早上吃

百合性味甘微苦平入心肺二经有补中益气滋养强壮安心利胆润肺止咳轻身延年之功用于老年人肺虚咳嗽虚烦惊悸失眠多梦支气管哮喘慢性肾炎高血压等现代研究其成分有淀粉蔗糖蛋白质脂肪胡萝卜素泛酸维生素CBB2钙铁磷钾等其药理作用百合提取物有增强免疫功能抑制癌细胞增生可增加肺灌流量有止咳平喘作用具有雌激素样活性对老年人雌激素功能低下很有裨益

百合为甘滑降泻之品对风寒咳嗽中寒便溏者忌用

百合为补益之品古有"渗利和中之美药"的誉称用于安养五脏没：补虚损滋养强壮"等也可在给老年人做粥做饼时放一些久服大有补益

葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高

葛粉还具有：生津止渴，抗菌解毒的作用

葛根和葛叶所含的黄酮有多种确切的保健作用，

功效：清凉、解酒、降压、减肥。

可以

不过不能喝多了

可以啊，俺早上就经常喝麦之歌葛根绿豆百合粉，同事也都是把麦之歌葛根绿豆百合粉作为早餐喝的，麦之歌葛根绿豆百合粉营养比较丰富

葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高

葛粉还具有：生津止渴，抗菌解毒的作用

葛根和葛叶所含的黄酮有多种确切的保健作用，

功效：清凉、解酒、降压、减肥。

早上

可以，薏米即薏苡仁，主治利水渗湿还可以健脾，可做粥食用。

薏仁粉食用方法

1、早晚两次每次35克熟薏米粉用温开水冲服饭后服用能润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛

2、将熟薏米粉5克泡500毫升温开水做茶水饮料饮用能降署解渴利水消肿清热解毒具有营养头发，防止脱发，并使头发光滑柔软。

3、瘦身汤将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉35克搅拌一下即可润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛排水瘦身

4、薏米粥将15克大米15克绿豆15薏米洗净加水熬粥直接食用可充饥清热解渴补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿

5、绿豆薏米粥将炒过的薏仁当作茶泡来喝或是将炒熟后的薏米磨碎每天服薏米粉。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙煮成绿豆薏米粥绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆则有解毒的作用，使体内毒素尽快排出。